玉泉医院帕金森病中心

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抽动症患儿自己应注意些什么?

抽动症的患儿一般已经具备了一定的思考判断能力,为此,

建议儿童在以下几个方面要努力:

  • 积极配合家长和医生的治疗,树立战胜疾病的信心,确信自己的病是可以治好的。
  • 了解自己的不可控制的症状是因疾病而导致的,就像头痛时捂头一样自然,同学们是可以理解的,不要自己看不起自己,主动和同学交往,以增进友谊。
  • 当影响学习使成绩下降时,要知道是暂时的,通过加倍努力后会赶上来,能够和其他同学一起学习、毕业就证明自己有毅力、有能力。
  • 避免情绪波动。平时少看电视,不玩游戏机,不看恐怖影视剧。和同学和善相处,不打架斗殴,尽量控制自己的不良冲动行为。
  • 预防感冒,早睡早起,锻炼身体,及时增减衣服。
  • 在公共场所,别人用不同的眼光看你时,你只管用天真的眼光看着他。

患儿睡眠应注意些什么?

       对于伴有睡眠障碍的患儿,要注意保证其足够的睡眠。
  • 首先要使患儿卧室环境保持安静,尽量减少噪音。
  • 其次,让孩子养成按时睡眠的习惯,睡前不要吃东西、喝茶,更不能吃巧克力等使大脑兴奋的东西。
  • 另外,养成睡前用热水烫脚的习惯也有利于睡眠。
  • 再次,睡时不要蒙头,否则会引起大脑缺氧,对脑功能不利。
  • 最后,睡眠时间不是越长越好,要克服睡懒觉的不良习惯,以保证下次睡眠的质量。


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